CÂNTECUL LUI MOŞ NICOLAE - cu un click îl puteţi asculta...
https://youtu.be/N9N8XOCJ6iA
Luni 05.10.2015
|
Gramaj/
estimativ
|
Marți 06.10.2015
|
Gramaj/
estimativ
|
Miercuri
07.10.2015
|
Gramaj/
estimativ
|
Joi
08.10.2015
|
Gramaj/
estimativ
|
Vineri 09.10.2015
|
Gramaj/
estimativ
|
|
Mic dejun
Regim
|
Pâine, unt, gem,
Lapte
Pâine cu gem
Ceai
|
50/25 gr
200 ml
50/25gr
200ml
|
Cozonac cu nucă
Lapte
Ceai
|
50 gr
200 ml
200 ml
|
Pâine cu almette, ou ½,
roşie
Ceai
Pâine, ou, roşie
Ceai
|
50/25gr
15gr
200ml
50gr/ 1buc
200ml
|
Pâine,unt, şuncă,
ardei gras,roşu Lapte
ceai
|
50/10/25gr 15gr
200ml
200ml
|
Lapte cu cereale
Paine, gem, ceai
|
200 ml
50gr
50/25gr
|
Gustare
|
Fructe
|
25gr
|
Fructe
|
25gr
|
Fructe
|
25gr
|
Fructe
|
25gr
|
Fructe
|
25gr
|
Prânz
|
Ciorbă de legume cu piept pasăre
|
150 gr
|
Ciorba de varză dulce
|
150 gr
|
Supă de zarzavat cu paste
litere
|
150 gr
|
Ciorbă de cartofi
|
150 gr
|
Ciorbă a la Greq
|
150 gr
|
Regim
|
Budincă de macaroane cu
brânză telelmea.
Cartof natur cu ochi de ou
|
220 gr
|
Cartofi gratinaţi cu
friptură cotlet porc
Salată de roșii cu
castraveți
|
160gr/57gr
40gr
|
Pilaf de orez cu friptură
pulpă pasăre
Salată de varză dulce
|
155gr/47gr
40 gr
|
Mazăre cu ruladă ficat
pasăre
|
150gr/84gr
|
Piure de spanac cu friptură
pulpă pasăre
|
180gr/47gr
|
Pâine
|
50gr
|
Pâine
|
50gr
|
Pâine
|
50gr
|
Pâine
|
50gr
|
Pâine
|
50gr
|
|
Gustare
|
Banane
|
100 gr
|
Pere
|
100 gr
|
Iaurt
|
125gr
|
Biscuiţi “BellVita”
|
Iaurt
|
125gr
|
|
|
Luni 12.10.2015
|
Gramaj/
estimativ
|
Marți 13.10.2015
|
Gramaj/
estimativ
|
Miercuri
14.10.2015
|
Gramaj/
estimativ
|
Joi
15.10.2015
|
Gramaj/
estimativ
|
Vineri
16.10.2015
|
Gramaj/
estimativ
|
|
Mic dejun
Regim
|
Biscuiţi “Pettit beure”,
Lapte
Biscuiţi
Ceai
|
50gr
200 ml
50gr
200ml
|
Pâine, unt, caşcaval, roşie
Lapte
Pâine cu gem
Ceai
|
50/10/10/15
gr
200 ml
50/25gr
200 ml
|
Tăiţei cu lapte
Pâine cu ou
Ceai
|
235gr
50gr/ 1buc
200ml
|
Pâine,unt, şuncă,
ardei gras,roşu Lapte
ceai
|
50/10/25gr 15gr
200ml
200ml
|
Paine cu pateu de ficat, roşie
ceai
|
50/25gr
200ml
|
|
Gustare
|
Fructe
|
25gr
|
Fructe
|
25gr
|
Fructe
|
25gr
|
Fructe
|
25gr
|
Fructe
|
25gr
|
|
Prânz
|
Supă de zarzavat cu paste
litere
|
150 gr
|
Borş de legume cu leuştean
|
150 gr
|
Supă de zarzavat cu fidea
|
150 gr
|
Supă de zarzavat cu cus-cus
|
150 gr
|
Ciorbă de legume cu piept
pasăre
|
150 gr
|
|
Regim
|
Fasole verde cu carne pasăre
|
200/40 gr
|
Rizotto cu friptură cotlet
porc la tava
|
166gr/57gr
|
Piure de cartofi cu friptura
pulpe pasare
Salată de roșii cu
castraveți
|
130gr/47gr
40 gr
|
Musaka de conopida cu carne
porc
|
211gr
|
Mămaligă cu brânză telemea
Mamaliga
ochi de ou
|
210gr
|
|
|
Pâine
|
50gr
|
Pâine
|
50gr
|
Pâine
|
50gr
|
Pâine
|
50gr
|
Pâine
|
50gr
|
|
Gustare
|
Banane
|
100 gr
|
Pere
|
100 gr
|
Iaurt
|
125gr
|
Mere
|
100gr
|
Iaurt
|
125gr
|